Help, mijn voeten jeuken!
Dit kan duiden op voetschimmel, of ook wel zwemmerseczeem genoemd. Je herkent het vaak aan losse velletjes huid en/of blaasjes op de voetzool en tussen de tenen, waarbij wel of geen jeuk kan optreden.
Dit komt erg veel voor en is soms bijna niet te voorkomen. Voetschimmels worden vaak opgelopen in zwembaden of andere sportgelegenheden of openbare ruimtes waar men op blote voeten loopt, zoals paskamers in winkels. Schimmels houden van een vochtige en warme omgeving en verspreiden zich dan gemakkelijk, bovendien zijn voetschimmels zeer besmettelijk.
Voetschimmel voorkomen
- Was uw voeten dagelijks, zonder zeep.
- Neem geen voetenbadjes. Een verweekte huid is vatbaarder.
- Droog uw voeten goed na douchen of baden, vooral ook tussen de tenen.
- Draag slippers in openbare ruimtes waar blote voeten wenselijk zijn.
- Draag wollen / katoenen sokken en trek elke dag schone aan (vermijd zo veel mogelijk nylon kousen)
- Draag goed ventilerend schoeisel, van natuurlijk materiaal zoals leder of linnen.
- Laat schoeisel goed drogen. We verliezen 1 kopje vocht per voet, per dag. Wissel het liefst om de dag van schoenen en trek ze even uit wanneer dit mogelijk is.
- Was uw sokken en handdoeken op 60 graden.
Voetschimmel behandelen
Er zijn anti-schimmel producten (antimycoticum) te koop bij zowel de apotheek of de drogist. Deze middelen worden zowel in vloeibare spray of crème als in poedervorm aangeboden. Bij gebruik van antimycotica is het belangrijk de voorschriften in acht te nemen.
Er zijn naast de uitwendige middelen ook orale medicatie om schimmel te behandelen. Vraag uw huisarts naar de mogelijkheden.
Bij de behandeling van voetschimmel (zwemmerseczeem) kan de pedicure van Roos Voetzorg u adviseren en begeleiden.