Au, ik heb een ingegroeide teennagel!
Heeft u pijn aan uw teen? Dan is het goed mogelijk dat een puntje van de teennagel in de huid prikt. Soms ontstaat er een wondje en kan er een ontsteking optreden. De teen kan rood worden, pijnlijk zijn, er kan zwelling optreden en er kan pus uit komen.
Een aantal oorzaken van een ingroeiende nagel kunnen zijn:
- Knellende schoenen, met veel druk op de teen (vaak de grote teen)
- Te kort knippen van de nagels
- Vervormde nagels (soms genetisch aangelegd)
- Een stootnagel en verwonding aan de teen
- Het peuteren aan de nagel en de huid eromheen
Ingroeiende teennagel voorkomen
Draag goed passende schoenen. Zorg ervoor dat uw schoenen niet knellen. Laat uw voeten opmeten, wanneer u nieuwe schoenen gaat kopen.
Trek schoenen aan bij het doel waarvoor u ze gebruikt (wandelen, hardlopen, staand werk, tennis, etc.).
Behandeling ingroeiende teennagel
Wanneer u last krijgt van een teennagel die dreigt in te groeien, kunt u contact opnemen met pedicurepraktijk Roos Voetzorg. De pedicure bekijkt samen met u wat de oorzaak kan zijn en geeft bijvoorbeeld schoenadvies om een ingroeiende nagel in de toekomst te voorkomen. De behandeling zal aanvankelijk gericht zijn op het wegnemen van de pijn door de nagel drukvrij te leggen. Wanneer er sprake is van een vervormde nagel zoals een tunnelnagel, waarbij de zijkanten van de nagel in de nagelwal kunnen duwen, is een andere behandeling mogelijk. Het doel zal dan het reguleren van de nagelplaat zijn. Hierbij plaatst de pedicure een nagelbeugel of gebruikt hiervoor een liftende gel. Door de trekkracht van de beugel en/of gel komen de zijkanten van de nagel langzaam omhoog. Regelmatige controle is hierbij van belang.
Soms zal ik adviseren een afspraak te maken bij een podoloog of podotherapeut. Zij zijn gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van klachten die ontstaan door een afwijkende voetstand of afwijkend looppatroon. Zij bedenken een passende oplossing waarmee de klachten verminderd of verholpen kunnen worden.